人気の転職サイト(登録無料)

女性医師のための結婚ガイド!忙しくても美を保つ方法

女性医師の先生方は、毎日多忙な生活を送っていらっしゃると思います。
中には、恋愛をする暇のない方や婚活をする余裕がない方、さらには、忙しくていつの間にか女である事を忘れてしまった方など、様々いらっしゃいますよね。
そこで今回は、女性医師の結婚と、多忙でも美を保つ方法をご紹介したいと思います。

女性医師の結婚

日本の女性医師の割合は増加傾向にあります。
女性医師の結婚事情はというと、やはり女性医師は男性医師に比べ生涯未婚者が多く、女性医師は婚姻率が低いのが現状です。

 

しかしなぜ、結婚する女性医師が少ないのでしょうか。
要因はいくつかあると思われますが、大きな要因として三つ挙げられると思います。

 

一般的に女性が婚活する時期と、女性医師の研修時代が重なる

一つは、一般的に女性が婚活する時期と、女性医師の研修時代が重なる事です。
研修時代は、学ばなければならない事が多く、婚活はおろか、恋愛すらできない女性医師が多いのです。

 

一番仕事に精が出る30代がちょうど出産と重なる

二つ目は、医師としての基板ができ、一番仕事に精が出る30代がちょうど出産と重なる事が多く、女性医師が結婚を躊躇してしまう事です。
結婚とセットでついてくるものといえば、出産・子育てですよね。
出産・子育てをしなければならないかもしれない事を考えると、バリバリ仕事をしたいと考えている女性医師は、いったん結婚を諦めてしまうのでしょう。

 

一般の男性と比べて年収が高い

三つ目として、女性医師は一般の男性と比べて年収が高いため、自分に釣り合う高収入でステータスのある男性を求めてしまう事が挙げられます。
また、同僚の男性医師は、同じように多忙な女性医師との結婚は、幸せな家庭を築けないのではと考え、他の職種の女性との結婚を望む事もあります。
さらに、医師以外の職業の男性のなかには、自分よりも年収の高い女性と結婚する事は自分のプライドが傷つくと考えている方も多いようです。

 

女性医師が結婚しにくい理由を述べてきましたが、これはあくまでも一般論です。
もし、結婚したいと強く思っているのなら、選択肢はたくさんあります。

 

婚活するときに大切な事
高望みしすぎない

婚活するときに大切な事をご紹介します。
大切なのは、高望みしすぎない事です。

 

結婚で一番大切な事は、お互いを尊重できる関係である事です。
なぜなら、結婚生活を送るときに、お互いを尊重できていないと自己中心的になってしまい、一緒に生活する事などできません。

 

結婚相手を選ぶときには、じっくり相手の尊敬できるところを探してみましょう。
きっと、自分にはない良いところが見えてくるはずです。
パートナーを心から尊敬できる人だと思えるなら、たとえ自分よりも収入が少なかったとしても、対等な関係でいられるはずです。

 

お互いの事を思いやれる夫婦であれば、女性医師の方々の忙しさも理解し、協力してくれるはずです。
たとえ忙しくても、出産・子育てもやり遂げる事ができるでしょう。
ぜひ、尊敬できるところを見つけるつもりで結婚相手を探してみて下さい。

 

忙しくても美を保つ方法

ここからは、忙しい女性医師が、女性としての美しさを保つための方法をいくつかご紹介したいと思います。

 

美しさを保つための食べ物

まずは、美しさを保つための食べ物からご紹介します。
やはり、健康と美容のために摂取したい栄養素は、ビタミンと良質なタンパク質です。
女性医師の皆さんなら、それぞれのビタミンの働きはある程度わかると思います。

 

そこで今回は、様々なビタミンを含むスーパーフードをご紹介しましょう!

 

1.Lucuma ルクマ

ルクマは、主にタンパク質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンC、ナイアシン、鉄分、亜鉛、カルシウム、食物繊維を含んでいます。
効能としては、アンチエイジング効果、貧血予防効果、抗炎症作用、皮膚の再生効果です。

 

ルクマは、アカテツ科の植物でペルー・チリ・エクアドルの熱帯・亜熱帯に生息する植物で、その植物から出来る木の実が『ルクマ』というフルーツになります。
インカ帝国の時代からある果物で、神話では「聖なる果実」とまで言われています。

 

2.Moringa モリンガ

モリンガは、インドを原産とするワサビノキ科の植物です。
インド、アフリカ、フィリピン、インドネシアなどの亜熱帯の国々で、古来より薬や美容、健康のために利用されてきました。

 

モリンガは、ミラクルツリー(奇跡の木)とも呼ばれるほど、栄養素が豊富に含まれています。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランス良く含まれており、ビタミンCはオレンジより多く、また、カリウムはバナナより、鉄はほうれん草より多く含まれています。

 

ただ、モリンガは避妊や流産を促す薬としても利用されていたため、妊活中または妊娠中に飲む事は大変危険なので注意して下さい。

 

3.カカオニブ

カカオニブとは、カカオをフレーク状にしたもので、ビターチョコレートのような苦味と香りが特徴です。

 

カカオニブには強い抗酸化作用のあるポリフェノール・カテキンが豊富に含まれています。
また、幸福感をもたらす神経伝達物質、アナンダミドがたくさん入っており、脳を活性化させて、意欲的にさせてくれます。

 

スーパーフードは、女性医師にとって嬉しい効能が盛りだくさんです。
ネットなどで手軽に取り寄せる事ができるので、ぜひ試してみて下さい。

 

美しさを保つための、外側からのケア

次に、美しさを保つための、外側からのケアについてご紹介します。
時間のない女性医師におすすめなのは、やはり時短美容製品です。

 

オールインワンのローションを塗る

美しさを保つためには、洗顔後たった10秒のケアで十分です。
洗顔したら、急いでオールインワンのローションを塗る事を毎日続けるだけで美肌をキープできます。

 

美容電化製品を使う

また、美容電化製品を使う事もおすすめします。
例えば、少し時間のあるときに美顔器でリフトアップするようにマッサージするだけでも肌は明るくなるでしょう。
化粧をして肌をきれいに見せるよりも、基礎化粧をしっかりする事で、化粧をする時間も短縮できます。

 

保湿する

美肌の鉄則は、保湿する事です。
忙しくても、保湿だけはしっかりするように心がけてみて下さい。

 

運動
ながらトレーニング

次に、運動です。
忙しい女性医師の皆さんにおすすめなのは、「ながらトレーニング」です。
「ながらトレーニング」とは、何かをしながらするトレーニングの事です。

 

例えば、朝歯磨きをしながら、かかとをくっつけながら腹筋と臀筋を意識してかかとを上げ下げするトレーニングです。
体幹も鍛えられ、疲れにくい身体を手に入れる事ができます。

 

ヨガをする

夜は、リラックスできるように、ヨガをする事もおすすめします。
一日働き続けて凝り固まった身体を、ゆっくり呼吸しながらほぐしていく事ができます。
簡単にできるポーズをいくつかご紹介します。

 

チャイルドポーズ

①正座をした状態から少し足幅を広げて上体を前に倒し、両手も前に倒します。(ひれ伏すような感じです。)
②この状態で1分ほどゆっくり呼吸します。
③そして、ゆっくり息を吐きながら身体を元の正座の態勢に戻します。

 

仰向けのねじりのポーズ

デトックスやウエスト周りの引き締め効果も期待できるポーズ
です。

①仰向けで両手を広げて寝転がり、両足も揃えます。
②片足を上げ、反対側の床に膝を付けるように、足を交差させて腰をひねります。
③元の仰向けの態勢に戻し、反対側の足も同じように交差させて腰をひねります。
④足を戻して、仰向けの態勢に戻ります。

 

他にもリラックスできるヨガのポーズが様々あるので、ぜひ試してみて下さい。

 

まとめ

ここまで、女性医師の結婚にまつわるお話と、忙しくても美しさを保つ方法についてご紹介してきました。
結婚する時に一番大切にして欲しい事は、お互いを尊重できるかどうかという事です。
また、 忙しくても美しさを保つためには、スーパーフードを食べたり、美容製品を利用したりする事をおすすめします。
ぜひ、参考にして下さい。

女性医師のための結婚ガイド!忙しくても美を保つ方法 医師転職サイトランキング

各サイトで非公開求人が違うので、2~3社の併用をオススメしています。
各サイト共に利用は完全無料、登録作業は1分で完了します。
ご登録は無料!1分で完了します。
「医師転職ドットコム」先生の転職満足度94.7%、年収アップ率146.6%

医師転職ドットコムのおすすめポイント

50,000名以上の医師が選んだ転職サイト。

求人数は業界最大級の39,480件以上。

平均年収アップ率146.6%を実現。

満足度94.7%と納得の対応とサポート。

業界最大級の求人数と非公開求人情報!
医師転職ドットコムは、医療従事者の人材紹介派遣を行なっている株式会社メディウェルが運営しているサイトです。高待遇・好条件の求人を多数掲載しており、医師求人掲載数No. 1を獲得しています。また、コンサルタントが親身になって話を聞いてくれるので、転職しない選択をする人もいます。利用者からの評判も良く、転職そのものを考え始めた人にお勧めです。
対応エリア 求人件数 非公開求人 運用年数
日本全国 39480件 10000件 24年

非公開求人1万件以上!


ご登録は無料!1分で完了します。
「マイナビDOCTOR」独占求人、非公開求人も紹介可能!

マイナビDOCTORのおすすめポイント

年収交渉、待遇交渉も医療機関と調整。

首都圏の求人数業界トップクラス。

独占求人、非公開求人も紹介可能。

産業医・クリニックの求人も充実。

プロのキャリアパートナーが、先生の転職・お仕事探しを徹底サポート!
マイナビDOCTORは、株式会社マイナビが提供する医師専門の求人紹介サービスです。この会社が運営している「マイナビ転職」は、転職サイトランキング2回連続総合1位に選ばれた実績を持っています。マイナビは、医師だけでなく、医療全般において多数のサービスを提供しており、国内トップレベルの取引実績があります。また、マイナビは一般企業向けの転職支援サービスも提供しているため、産業医の求人も紹介することができます。
対応エリア 求人件数 非公開求人 運用年数
日本全国 5062件 17717件 47年

非公開求人も多数あります!


ご登録は無料!1分で完了します。
「エムスリーキャリア」88.7%が年収アップに成功!

エムスリーキャリアのおすすめポイント

エムスリーキャリア限定の非公開求人。

転職した医師の満足度96.1%と高い評価。

業界最高水準の条件交渉力。

88.7%が年収アップに成功。

エムスリーキャリア限定で紹介できる非公開求人は必見!
エムスリーキャリアエージェントは、医療従事者向け紹介事業の人材紹介とメディア力を兼ね備えたエムスリーキャリアが運営しているサイトです。医師会員が約25万人で、転職希望医師の登録実績が9年連続No. 1を獲得するなど、転職を考えている医師の皆さんからの支持率が高いサイトです。
対応エリア 求人件数 非公開求人 運用年数
日本全国 20037件 多数あり 11年

限定非公開求人多数!


ご登録は無料!1分で完了します。
「リクルートドクターズキャリア」好条件の非公開求人1万件以上と多数!

リクルートドクターズキャリアのおすすめポイント

好条件の非公開求人1万件以上と多数。

常時2万件以上の求人情報を保有。

見学等の段取り、条件の交渉もお任せ。

医師転職をサポートして38年。医師の支持率83%!
リクルートドクターズキャリアは、医療系の転職支援や採用支援事業等を行なっているリクルートメディカルキャリアが運営しているサイトです。このサイトは、30年以上の実績をもっています。医師の皆さんで、このサイトを利用したいと答える人が全体の約83%もいるほど、信頼と実績で選ばれています。
対応エリア 求人件数 非公開求人 運用年数
日本全国 18739件 10000件 41年

簡単1分で登録完了!


ご登録は無料!1分で完了します。
「民間医局」全国に15拠点の安心サポート!

民間医局のおすすめポイント

全国に15拠点の安心サポート。

好条件の求人が多数。

当直なしの常勤求人が多数。

検診の求人情報も多数。

転職が初めての人にも、丁寧なサポートを!
民間医局は、1997年に創業、医師人材紹介企業の老舗として、転職から非常勤まで多くの先生の就職活動を支援しています。そして、皆さん一人一人の希望に合わせた「エージェントからの求人提案」を最大の特徴としているサイトです。全国に15拠点あり、このサイトに登録すると、必ずお会いしての面談があります。これがあることによって、お互いの信頼も深まり、より良い転職活動を行うことができます。転職が初めての人にも、安心できる丁寧なサポートを行なってくれます。
対応エリア 求人件数 非公開求人 運用年数
日本全国 20876件 多数あり 20年

ドクターズマガジンを無料でお届け!


≫医師転職ドットコムだけは面倒でもご登録を!(無料)


非公開求人1万件以上!

厚生労働大臣許可番号 01-ユ-010052

人気のコンテンツ

医師が転職成功するための秘訣とは?
転職サイトに登録すると、必ずコンサルタントがつきます。適切なタイミングで転職をしたいと考えているのであれば・・・

なぜ、医師の転職サイトは複数登録が必要なの?
転職サイトはたくさんあり、どれに登録すれば良いか迷ってしまいまが、決して一つに絞れば良いというわけではなく・・・

医師の転職サイト選び方のコツとは?
それぞれのサイトに強みがあります。アルバイト求人で有名だったり、非公開の好条件求人で有名であったり・・・

関連ページ

「医師の転職サイト」とは?先生の志を全うするために
転職には失敗したくない!医師の転職失敗例と対策
私失敗しないので!医師の転職を成功させるためには
医師転職の裏技!非公開求人でワンランク上の転職を
女性医師のための転職ガイド
女医のキャリア、結婚、出産、子育てと両立するには?
女性医師の転職!保健所で働くという選択について
診療科 忙しさ ランキング|医師 QOLの高い科
専門医未取得でも転職は可能?
美容外科医という選択について
働き方改革が進む今だからこそ、産業医という選択を
医師の新しい働き方を可能にする病理医!勤務内容とは?
塀の中のお医者さんとは?矯正医官について
法医学者の仕事内容とその特徴について
医師の海外派遣~国境なき医師団について~
転職先にぴったり?麻酔科医として働くということ
臨床の限界を突破したい!~臨床医から研究医へ~
医師のアルバイトをご紹介!副業で収入アップ!
フリーランスドクターのメリットとデメリット
最近はフリーランス医が人気?~仕事内容と転職方法~
女性フリーランス医という選択肢について
医師の休暇事情について
今の医学生に人気の診療科と医師不足が深刻な診療科
インフルエンザの最新治療の特効薬「ゾフルーザ」
インフルエンザの新薬「ゾフルーザ」の効果を徹底解説!
救急車たらい回し問題について
隠された情報を読みといて患者さんと円滑な対話を
実はあまり知られていない!病理医の仕事について